Para que lo encuentres todo aquí
Hola gente! Ya sabéis que mi intención es que en un solo sitio (el mío) tengáis todo a mano para comer de todo y perder grasa. Para perder peso no es útil solo contar calorías. También lo son los consejos deportivos, datos nutricionales, entrenamientos, recetas, anécdotas del mundillo y demás.
Cuando yo empecé en serio con la nutrición y el deporte, eché en falta mucho un espacio así. Hay muchos perfiles en redes, con infinidad de contenido útil y muy estético visualmente, pero no está tan a mano (y tan organizado) ni es tan completo. Están enfocados a recetas y/o a entrenamientos, pero hay poca información que puedas leer.
Encontrar en un mismo espacio, entrenamientos escritos (no tener que reproducir el video una y otra vez para poder seguirlo), recetas en las que no tengas que tener el audio activado, etc. es difícil; yo no encontré uno y tuve que recurrir a muchos creadores de contenido y complementar con otros sitios webs la info que ellos no ofrecían, lo que supone una locura.
Dudillas
Comento todo esto porque a veces me cuestiono si postear algo o no, por el hecho de considerarlo un contenido ya muy visto en redes o muy simple, pero creo que en este caso, la cantidad no resta calidad.
Subiré poquito a poco, cualquier dato, elaboración o información que en algún momento me haya servido a mi para comer de todo y perder grasa, para que puedas tenerla en Marcadores o pasar de ella olímpicamente, eso ya lo decides tú.
Yo prometo organizarla lo mejor posible para que, si alguna vez buscas algo y está aquí, lo encuentres pronto y se entienda bien 🙌. Y por supuesto, me encantará leer cualquier comentario que quieras hacerme, tanto aquí como en Instagram (aunque aún no le estoy dando vidilla, lo primero es llenar esto de info interesante).
Con toda la ilusión del mundo,
Carmencita M.
